autoipnosi

I SEGRETI DELL’AUTOIPNOSI

Ogni forma di ipnosi è, in realtà, autoipnosi. Nella vita quotidiana, noi mandiamo costantemente messaggi ipnotici a noi stessi, senza renderci conto. Per esempio, ci convinciamo che non ce la faremo a raggiungere certi obiettivi, o ci adeguiamo ad una certa idea distorta della realtà.

Puoi imparare a mandare messaggi al tuo inconscio. È un metodo semplice ed efficace.

Alla fine, sarai in grado di registrare una breve trance con la tua voce.

"(...) così dal registratore senti la tua voce che dice che la tua meditazione da oggi diventerà più profonda, e che non dovrai più lottare con i tuoi pensieri. Appena chiuderai gli occhi, i pensieri cominciano a disperdersi. Il registratore può essere incredibilmente utile, perché non c'è il problema di fidarsi di qualcuno. Puoi fidarti del tuo registratore senza alcuna paura.”

Osho, Satyam Shivam Sundaram

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