MEDITIAMO INSIEME
La meditazione risponde ad un’esigenza urgente di ritrovare serenità e presenza. Un tarlo della mente ci ripete che non abbiamo tempo per questo, che ci sono altre priorità. Proprio per vincere questa ritrosia, ci servono strumenti semplici e occasioni per aiutarci collettivamente a far diventare la pratica della meditazione un’esperienza quotidiana.
MEDITIAMO INSIEME
La meditazione risponde ad un’esigenza urgente di ritrovare serenità e presenza. Un tarlo della mente ci ripete che non abbiamo tempo per questo, che ci sono altre priorità. Proprio per vincere questa ritrosia, ci servono strumenti semplici e occasioni per aiutarci collettivamente a far diventare la pratica della meditazione un’esperienza quotidiana.
MEDITIAMO INSIEME
La meditazione risponde ad un’esigenza urgente di ritrovare serenità e presenza. Un tarlo della mente ci ripete che non abbiamo tempo per questo, che ci sono altre priorità. Proprio per vincere questa ritrosia, ci servono strumenti semplici e occasioni per aiutarci collettivamente a far diventare la pratica della meditazione un’esperienza quotidiana.
MEDITIAMO INSIEME
La meditazione risponde ad un’esigenza urgente di ritrovare serenità e presenza. Un tarlo della mente ci ripete che non abbiamo tempo per questo, che ci sono altre priorità. Proprio per vincere questa ritrosia, ci servono strumenti semplici e occasioni per aiutarci collettivamente a far diventare la pratica della meditazione un’esperienza quotidiana.
SELF INQUIRY
Praticare la Self Inquiry: un modo semplice e diretto di guardarsi dentro, rimanendo presenti con i sensi aperti, ascoltando gli altri senza pregiudizi, aprendosi alla propria Essenza. Esporre se stessi di fronte ad un altro sostiene la ricerca della nostra vera natura.
SELF INQUIRY
Praticare la Self Inquiry: un modo semplice e diretto di guardarsi dentro, rimanendo presenti con i sensi aperti, ascoltando gli altri senza pregiudizi, aprendosi alla propria Essenza. Esporre se stessi di fronte ad un altro sostiene la ricerca della nostra vera natura.
ESSENZA GIALLA – La gioia
È come un sole che brilla dentro e ha a che fare con la nostra innata gioia di vivere. È la dimensione in cui possiamo lasciar andare tutte le vecchie immagini negative di noi stessi e ci riappropriamo dell’innocenza e della leggerezza. Il senso di meraviglia che avevamo da bambini, ci permette di vedere il […]
ESSENZA VERDE – La compassione
La compassione ci permette di guarire le nostre ferite. Aprendo il nostro cuore ritroviamo una saggezza più profonda di quella dell’intelletto. Usando l’intuizione e l’empatia, possiamo abbracciare senza giudizio tutto, dentro e fuori di noi. Allora viviamo la nostra vulnerabilità senza crollare. Grazie ad un profondo senso di rispetto e di amore incondizionato, troviamo finalmente […]
ESSENZA NERA – Il sè
Per fare esperienza del vero sé, prima è necessario esplorare il nostro ego. Dobbiamo intraprendere un viaggio in profondità dentro gli strati della personalità che ingabbiano la nostra natura essenziale. Ci serve coraggio, amore per la verità, per affrontare la paura della morte, lasciando ogni difesa. Alla fine arriviamo a riscoprire il nostro vero potere. […]
INCONSCIO PER AMICO
Uno strumento per conoscere e fare amicizia con il proprio inconscio, trasformandolo così nel tuo più potente alleato. Per il benessere del corpo, della mente e per la tua evoluzione personale. Puoi usarlo per qualunque obiettivo, anche per approfondire la qualità della tua meditazione, diventando più silenzioso, più in pace con te stesso e con […]