TRAINING DI RESPIRO

Il training si articola in sei domeniche a cadenza mensile. Il primo obiettivo è approfondire l’esperienza di questa tecnica¸ il secondo è integrare lo strumento della respirazione circolare nel proprio lavoro con gli altri. Verranno spiegati i principi di base, la struttura della tecnica, il ruolo di sostegno anche in casi particolari, come rilascio emozionale, […]

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Il training si articola in sei domeniche a cadenza mensile. Il primo obiettivo è approfondire l’esperienza di questa tecnica¸ il secondo è integrare lo strumento della respirazione circolare nel proprio lavoro con gli altri. Verranno spiegati i principi di base, la struttura della tecnica, il ruolo di sostegno anche in casi particolari, come rilascio emozionale, […]

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LA PERLA

La Perla è un aspetto personale dell’essenza, che ci da un senso reale di noi stessi, diversamente dall’imitazione dell’ego che crea solo una falsa personalità. Fare esperienza di noi stessi come una persona reale, incarnata in un corpo, rinforza la nostra presenza e al tempo stesso aumenta la capacità di essere in contatto con gli […]

CREATIVITA’ E MEDITAZIONE

Una giornata per esplorare il rapporto tra la creatività e la meditazione. Dopo aver esplorato questo tema nella nostra vita, useremo le mani per creare qualcosa. Ci saranno a disposizione diversi strumenti e materiali per farlo. E’ un invito ad esprimersi liberamente, anche per chi è convinto di non avere un particolare talento artistico. lasciando […]

MORTE, LA GRANDE FINZIONE

Da qualche anno la morte è al centro dell’attenzione. E questo ci spinge ad esorcizzare l’ansia diffusa, con la distrazione. Al contrario, è più che mai indispensabile esplorare da vicino il nostro rapporto con Lei. Se abbiamo il coraggio di farlo, ci accorgiamo che la paura accade solo quando ci pensiamo ossessivamente, in modo sbagliato. […]