RAPPORTARSI
Parleremo di comunicazione, sperimentando la differenza tra quella verbale e quella non verbale, per migliorare la capacità di esprimerci in modo chiaro, aperto ed efficace.Prenderemo in esame i presupposti della PNL, primo fra tutti “La mappa non è il territorio”. Cosa vuol dire? Non sono i fatti a determinare le nostre reazioni emotive, ma la […]
IL GIOCO DELLE PARTI
Fin che restiamo bloccati in una visione ristretta della realtà, non possiamo evolverci. Possiamo solo ripetere schemi fissi imparati nell’infanzia. Frustrazione e dolore crescono. A volte ci sembra di non avere via d’uscita. Per questo è necessario cambiare prospettiva. Vedere le cose da un altro punto di vista. Solo così le soluzioni che abbiamo cercato a […]
SAPERE COSA VOGLIO
Diventare consapevoli del nostro obiettivo rappresenta il primo passo indispensabile al suo raggiungimento. Dedicare del tempo ai nostri sogni e alle nostre mete, identificando le risorse che ci servono per realizzarli, serve a uscire dalla palude di una vana attesa di un intervento esterno. Si tratta di un metodo semplice, pratico e… funziona. Da usare […]
LA MAGIA DEI SENSI
Quando siamo presi nel vortice dei nostri pensieri, ci allontaniamo dalla realtà, perdendo forza ed energia.Ritornare ad affinare la nostra capacità sensoriale ci permette di vivere con pienezza. Vista, udito, tatto, olfatto e gusto sono le porte che ci collegano con la realtà esterna. Aprire queste porte ci fa entrare in un mondo vasto e […]
LE CONVINZIONI
Anche se non lo sappiamo, siamo pieni di convinzioni ed idee su noi stessi e il mondo e molte di queste ci condizionano negativamente, limitando le nostre potenzialità di cambiamento ed espansione. Diventare consapevoli del potere che esse hanno sulla nostra vita, ci apre alla possibilità di metterle in discussione e rimodellarle, aumentando così il […]
LE ANCORE
Dopo aver preso coscienza di cosa sono le ancore ipnotiche e come agiscono nella nostra vita anche senza rendercene conto, impareremo a usarle consapevolmente per far scattare automaticamente risorse utili nella nostra vita. “Chi vive in armonia con se stesso, vive in armonia con tutto l’universo.” Marco Aurelio Condividi su facebook Condividi su whatsapp Condividi […]