RESPIRA LA VITA

Domenica 12 marzo 2023 è in programma una giornata dedicata all’ascolto del tuo corpo e delle tue emozioni attraverso un respiro profondo e consapevole.
Lasciare andare i meccanismi inconsci di difesa come la repressione del respiro ci permette di diventare più svegli e presenti per affrontare le nuove sfide epocali.
Non ci possono essere effetti collaterali nell’usare il proprio respiro per aprirci alla vita pienamente.

Questo è il mio invito, indipendentemente dal fatto che si tratti di una nuova esperienza oppure la ripresa di una tecnica ormai familiare. Soprattutto se ti rendi conto che da un po’ di tempo non stai respirando profondamente, vieni a rigenerarti con questa esperienza.

“Il respiro è un flusso continuo. Non puoi vivere senza respirare. Perciò respiro e vita sono diventati sinonimi.” Osho