TRAINING DI RESPIRO

Il training si articola in sei domeniche a cadenza mensile. Il primo obiettivo è approfondire l’esperienza di questa tecnica¸ il secondo è integrare lo strumento della respirazione circolare nel proprio lavoro con gli altri.

Verranno spiegati i principi di base, la struttura della tecnica, il ruolo di sostegno anche in casi particolari, come rilascio emozionale, catarsi e tetania. Oltre all’esperienza individuale, si farà pratica in diadi, triadi e tutti insieme, per comprendere come affrontare aspettative, paure e dubbi, sia propri che delle persone che verranno guidate in una seduta individuale.

Nella parte finale si tratterà la conduzione di un gruppo: presentazione della tecnica, svolgimento e condivisione. Ciascuno riceverà un feedback personalizzato e un attestato di partecipazione.